Как не набрать лишний вес во время беременности

3 апреля 2013
Как не набрать лишний вес во время беременности
Все знают, что беременным очень тяжело физически вынашивать ребенка. Постоянные токсикозы, отеки ног, рук, усталость, сонливость. К этому добавляется нагрузка на позвоночник и спину и лишний вес. Как избежать слишком сильного набора веса за беременность?

Сначала забудем тот миф, что беременная ест за двоих. Будущая мама не должна объедаться за двух человек, она должна всего лишь употреблять в пищу немного больше обычного количества еды и витаминов.

Все об УЗИ

28 мая 2009
alt
Опосля обсуждения таковой принципиальной темы, как выбор поликлиники по ведению беременности, спецы Поликлиники Проф Медицины «Академия» продолжают консультировать будущих мам по поводу наиважнейших практических вопросцев, связанных с течением беременности, необходимыми обследованиями, анализами и иными актуальными неуввязками.

Алкоголь и материнство

28 мая 2009
Нужно поведать о том, как влияет алкоголь на дам, потому что дамами, являющимися продолжательницами рода человеческого, закладывается здоровье будущих поколений. Состояние здоровья малыша, ребенка в некий мере описывает будущие способности взрослого человека. Алкоголь, отрицательно сказываясь на здоровье дамы, нарушает и обычное функционирование ее половых органов. 

Лечебный озон: для здоровья мамочек и их проблемных зон

24 апреля 2009
Исцеление без фармацевтических средств сейчас популярно как никогда. Склонность к аллергии, понижение восприимчивости вирусов к лекарствам и ухудшение экологической обстановки приводят к тому, что все больше людей обращаются к немедикаментозному исцелению.

Для будущих и юных мамочек эта тема в особенности актуальна. Ведь конкретно во время беременности и в период лактации применение лекарственных препаратов или строго ограничено, или и совсем противопоказано. И здесь приходит на помощь озонотерапия.

Лекарство против страха

24 апреля 2009
alt

В период ожидания малыша у каждой дамы появляются тревожные мысли:

«Буду ли я неплохой матерью?»

«Родится ли малыш здоровым?»

«Как пройдут роды?»

 

Положение осложняется, ежели беременная впечатлительная, а рядом подруги и соседки, пичкающие её «страшилками» из жизни беременных и об ужасах пребывания в роддоме. Рекомендуем будущим мамам не слушать остальных, не зацикливаться на негативных мыслях, а встретиться со своими страхами лицом к лицу, разобраться в их и преодолеть.


Тогда и роды пройдут гармонично, и послеродовой депрессии удастся избежать.